カリキュラム
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CHAPTER 1 理論編
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1講. ゴルフピラティスの原理
ゴルフピラティスの原理について
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2講. ゴルフスイングの原理
ゴルフスイングの基本原理について
詳細情報
講座の特徴
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ゴルフピラティスの基礎知識を学びたいと考えている方
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ゴルフをプレーするクライアントを指導している方
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指導できる領域を広げたい方
- 学習資料は、「受講ページ」の学習資料タブを確認してください。
🔥 ゴルフの経験が無くても
正しく理解して実践に活かせる！
『ゴルフピラティス』
😍 K-イパマスター受講者の絶賛レビュー
⛳ 講師として知っておくべきゴルフ用語、ゴルフピラティスの原理、ゴルフパフォーマンス向上に役立つ動作など、内容も充実していてとても参考になりました。特に、目的別シークエンスまで用意されているので、クライアントに実際にどんなレッスンを提供すべきか、方向性を考える際に大いに役立ちました！
⛳ 最近は男女問わずゴルフに関心が高いため、受講してみました。コッキング、スイング、インパクト、フィニッシュまで丁寧に説明してくれるので、ゴルフ未経験の方でも十分に理解できる内容だと思います。ピラティス生徒数の獲得・維持を目指す中で、さまざまな分野で専門性を高めるためにも、ゴルフピラティスは競争力向上に大きく貢献してくれると思います！
⛳ 以前、ゴルフを行っている方の個人レッスンを担当したことがありましたが、私はゴルフについて知らなかったため、どのようにサポートすべきか、レッスンをどう進めるべきか自信が持てませんでした。しかしこの講義を受けて、今後はゴルファーのケガ予防やパフォーマンス向上に役立つレッスンを提供できる自信が持てるようになりました！
⛳ ゴルフによる負傷やリハビリ需要が近年増えていますが、この講義を通じて、より専門的な知識を持ってゴルフをプレーするクライアントに対応できるようになりました。分かりやすく、実際のレッスンに活かしやすい非常に有益な講義でした。
⛳ ゴルフを全く知らない私でも、ある程度ゴルフについて理解できるようになりました！実技編が特に良かったのですが、動作の説明だけでなく、講師が「この部分はどうキューイングするか、ターゲットとなる筋肉はどこか」を明確に示してくれるので、とても学びやすかったです。
⛳ ゴルフピラティス
理論から実践シークエンスまで
ワンショットで解決！
季節を問わず楽しめて、
幅広い年代に人気のレジャースポーツ、ゴルフ！
あらゆる年齢層が楽しめるとは言え、
筋力・バランス・柔軟性すべてが求められ、
基本動作では背筋をまっすぐに保ち、
体の回旋軸を維持することが重要です。
この姿勢が崩れてしまうと
😣 固定した姿勢でスイングを繰り返すことで
👉 腰痛の原因に
😣 片側の筋肉だけを使う偏側運動により
👉 身体のアンバランスを引き起こす
というように、私たちの体に不調を引き起こす可能性があります。
😅 柔軟性の不足による
👉 スイング時の回旋力低下
😅 コアの不安定による
👉 飛距離や正確性の低下
など、パフォーマンスに影響することも考えられますよね😅
ピラティスは、
身体のバランスとコアの安定性を最大化するため、
ゴルフパフォーマンスに好影響を与える
ということをご存知でしょうか？
👍 ピラティスはゴルフにどんな効果をもたらすのでしょうか？
✔ 筋肉の片側使用による身体アンバランスの改善＆ケガ予防
✔ 肩・体幹・骨盤の柔軟性UP＆スイング時の回旋力UP
✔ コア強化による痛みの軽減＆飛距離UP＆正確度UP
✔ 胸椎・股関節の可動域拡大によるパフォーマンスUP
皆さんも最近、ゴルフのために
ピラティスを習いたいという方が
急増していることを実感されていると思います！
そんな中、ゴルフの経験が無かったり、
専門知識が十分ではないインストラクターの方…✋
クライアントからの質問やレッスンで
もどかしい思いをしたことはありませんか？😢
ケガ予防やスコア向上に役立つ
レッスンを提供できるように、
ゴルフ用語からゴルフピラティス動作、
そしてゴルフ動作に最適のシークエンスまで✨
1つの講義にすべて詰め込みました🤓
😍 講師歴20年以上 / ゴルフ歴14年の
ピラティス×ゴルフ専門家の
ビョン・ウニョン教授と一緒に学びませんか？
ビョン・ウニョン教授は、
20年以上、運動指導現場で多くのクライアントを指導しながら、
後輩インストラクターの育成も行っている
韓国の第1世代ピラティス講師です。
さらに長年にわたり、
可動性・関節のセッティング・筋力など…
ケガのないゴルフを自ら研究・実践する
ゴルフマニアでもあります！
ビョン・ウニョン教授の専門性とノウハウが詰まった
ゴルフピラティスセミナーは、
オンライン/オフラインともに韓国で大人気を博しました！
そこで、日本の講師の方々も受講できるように、
専門的＆体系的に組まれたカリキュラムで
オンライン講義を準備しました😁
新人のピラティス講師やゴルフ未経験者でも
負担なく学べるように、
✅ ゴルフに関する基本的理論
✅ 動作ごとの器具セッティング方法
✅ 動作の目的
✅ 使用する筋肉
✅ 呼吸や指導のポイント など
一つ一つ、体系的に分かりやすくお伝えします！
👉 こんなインストラクターの方におすすめします！
✔ ゴルフピラティスの基礎知識を学びたいと考えている方
✔ ゴルフをプレーするクライアントを指導している方
✔ 指導できる領域を広げたい方
✔ クライアントの継続率を高めて自分だけの競争力を獲得したい方
😎 ゴルフの基礎知識から
目的別のゴルフシークエンスまで
体系的に学んでみましょう！
📌 STEP 1. ゴルフピラティス基礎 – ゴルフ用語とゴルフメカニズムを学ぶ
ゴルフの基本用語からスイングの原理までしっかり解説！
スイングの各ステップにおける胸椎・骨盤・上肢・下肢の動きを確認し、
その際に起こりうる身体の構造的問題まで、一つずつ理解しましょう。
📌 STEP 2. ゴルフピラティス実践 – ゴルフに必要な筋力と安定性UP＆ケガ予防のための動作を学ぶ
上肢・下肢に分けて、ゴルフのパフォーマンス向上とケガ予防のための動作を、
実際の動きと結びつけて指導できるように、丁寧に説明します。
📌 STEP 3. ゴルフピラティスシークエンス – レッスンで役立つマット＆リフォーマーシークエンス
クライアントの身体機能改善や動作向上を目的とした、
多数のゴルフピラティスシークエンスと指導ノウハウをお伝えします。
クライアントのニーズに合わせて、積極的に活用してみてください！
👩🏫 第1世代ピラティス講師
ビョン・ウニョン教授
学歴
梨花女子大学校 体育学 学士
中央大学校 スポーツ医学 修士
職歴
現在 イーパマスター代表講師
エスボディピラティス 院長
国際ピラティス連盟 公認トレーナー
韓国内初のピラティス教科書 共同著者
ソウル市保健所 ピラティス健康増進プログラム顧問
2021年 韓国女性スポーツ指導者賞
2019年 国際ピラティスフォーラム 最優秀講師賞
2017年 韓国創造的運動指導者賞
注意事項
1. 学習資料
- 講義で使用される資料は、以下の手順でダウンロードできます。
資料のダウンロード方法：講座受講ページ ＞ 学習資料
2. 受講期間
- 受講期間は、各講座の受講ページにてご確認いただけます。
また、レビュー作成(1回のみ)で受講期間が5日間延長されます。
レビュー作成方法：受講ページ ＞ 講座 ＞ レビューを書く
- 受講開始日は、商品購入日から7日以内で設定できます。
3. 学習に関する質問
- 講義内容に関するご質問は、お問い合わせにて承っております。
お問い合わせ方法：カスタマーセンター ＞ お問い合わせ履歴
4. サイト利用に関するお問い合わせ
- サイトの利用に関するお問い合わせは、お問い合わせにて承っております。
お問い合わせ方法：カスタマーセンター ＞ お問い合わせ履歴
5. 返金
[返金ポリシーを詳しく見る] ＞
日本受講生
韓国受講生
ピラティス×ゴルフの専門家が監修！
ゴルフピラティスの理論から
実践シークエンスまでをワンショットで学ぶ！⛳
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